Depression - Unterstützung für Kinder- und Jugendliche
Depressive Symptome äußern sich bei Kindern und Jugendlichen häufig anders als bei Erwachsenen. Statt offener Traurigkeit zeigen sich oft Rückzug, Reizbarkeit, Antriebslosigkeit oder eine allgemeine Erschöpfung. Manche verlieren das Interesse an vertrauten Aktivitäten, andere klagen über körperliche Beschwerden wie Kopf- oder Bauchschmerzen. Diese können Signale einer inneren Überforderung und seelischen Belastung.
In der Therapie biete ich jungen Menschen einen geschützten Raum, in dem sie ihre Gefühle verstehen und benennen lernen dürfen. Gemeinsam entwickeln wir Wege, um wieder Licht, Energie und Lebensfreude in den Alltag zu bringen.Wichtige Bestandteile sind die Stärkung des Selbstwertgefühls, das Erkennen und Verändern negativer Denkmuster sowie das Fördern positiver Erfahrungen. Altersgerechte, kreative und alltagsnahe Methoden helfen dabei, neue Perspektiven zu entdecken und schrittweise wieder Hoffnung zu entwickeln.
Mein Ziel ist es, Kinder und Jugendliche darin zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, mit ihren Gefühlen sicher umzugehen und Vertrauen in ihre eigene Kraft zu finden.